為豐富疫情防控常態(tài)化背景下的校園文化生活，譜寫“以愛之名”心理健康教育連續(xù)曲，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)愛自我、善待自我，法學(xué)院舉辦“3·25善愛我”心理健康教育系列活動。

“珍愛自我——我是最棒的”

3月20日晚，法學(xué)院于弘毅樓c406舉行了以“珍愛自我”為主題的團輔活動。本次活動先是通過互相分享的方式使成員們了解到別人眼中自己的優(yōu)點，鼓勵大家要勇于表現(xiàn)自我，相信自我。還用鼓掌挑戰(zhàn)的游戲告訴大家每個人都是有無限潛能的，要學(xué)會挑戰(zhàn)自我。活動最后還向大家分享了四種提高自信的方式，幫助大家提高自我效能感。

本次團輔活動寓教于游，在團輔活動的各個游戲中向同學(xué)們倡導(dǎo)了自尊、自愛、自信的人生價值觀，傳播了“善愛我”的正能量，幫助同學(xué)們更加關(guān)愛自我，同時用愛去溫暖他人、溫暖社會！

“善愛我—從心開始”

“善愛我——從心開始”活動共分為線上投稿和心理情景劇場兩部分，旨在為同學(xué)們提供學(xué)習(xí)心理健康知識、培育健康心理的平臺，幫助同學(xué)們積極接納自己，樂觀健康生活。

線上投稿活動面向法學(xué)院全體本科生，投稿內(nèi)容包括:給自己畫幅畫、給自己寫一段話、送自己一份禮物等，希望大家可以一起擁抱生活，主動感受愛。心理情景劇場活動則通過拍攝與心理健康相關(guān)的短片，聚焦大學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中可能會遇到的心理問題，幫助同學(xué)們從第三視角看待日常問題，讓同學(xué)們感受心理變化的過程，同時使其能領(lǐng)悟其中道理，受到教育啟發(fā)。

善愛我，才能“我愛我”，進而由愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。愿每個人都能滿懷愛與善意，成為照亮他人的那一束微光。

“你的問題我解決”

為給法學(xué)院同學(xué)們提供一個解決問題、交流思想、敞開心扉的平臺，同時更好地關(guān)注到同學(xué)們的心理健康問題，法學(xué)院開展了以“你的問題我解決”為主題的匿名解答活動。

此次活動開展于弘毅樓c區(qū)1樓展板處，同學(xué)們在活動地點領(lǐng)取便利貼后，可以寫上自己有關(guān)于學(xué)習(xí)、情感、生活上的問題、困惑，或是分享自己的心情，然后將便利貼張貼至交流板，其他同學(xué)可以自由瀏覽，也可以回復(fù)其他同學(xué)的留言，給予建議，幫助其解決問題，或是可以產(chǎn)生共鳴，可以在便利貼下面進行回復(fù)。

本次活動給疫情期間的校園生活增添了一抹亮色，對同學(xué)們的心理健康進行了合理的關(guān)切，有效地推動了法學(xué)院心理疏導(dǎo)工作的進程。

此次325主題活動緩解了同學(xué)們在疫情中的焦慮情緒，鼓勵大家發(fā)現(xiàn)生活中的幸福點滴，倡導(dǎo)同學(xué)們善待自我、關(guān)愛自我，以溫暖、包容的姿態(tài)欣賞和接納全部的自己，以積極、豁達的心態(tài)體驗生活中的成長經(jīng)歷，并以同樣的態(tài)度去善愛他人、善愛社會，以青春力量助力疫情防控，讓青春之花譜寫時代華章。