為幫助同學們緩解期末備考壓力,調(diào)適心理狀態(tài),12月18日,法學院法學2023級2班團支部開展“暖心團課紓壓力,從容備考迎期末”心理主題團課。本次團課摒棄傳統(tǒng)說教模式,以趣味游戲、互動體驗為主要形式,讓同學們在輕松愉悅的氛圍中釋放壓力、提振精神。
團課現(xiàn)場設置了豐富的趣味互動環(huán)節(jié),“踩紙片接力”“默契協(xié)作闖關”等游戲讓同學們迅速融入其中。大家結(jié)伴參與游戲,在歡聲笑語中打破備考的緊張氛圍,地板上的紙片成為歡樂的“打卡點”,同學們奔跑、協(xié)作的身影,讓現(xiàn)場充滿青春活力。游戲間隙,團支部還設置了壓力分享角,同學們自愿交流備考中的焦慮與困惑,互相分享高效復習方法和心理調(diào)節(jié)小技巧,在彼此的鼓勵中汲取前行的動力。

“原本擔心期末復習進度跟不上,心里特別慌,這次團課的游戲讓我放松了不少,還從同學那里學到了很多實用的復習方法。”參與團課的同學表示,這場別開生面的心理團課,不僅緩解了備考的緊張情緒,更讓團支部的凝聚力變得更強。
此次考前心理疏導主題團課,是法學2023級2班團支部關注團員身心健康的重要舉措。團支部將持續(xù)聚焦團員成長中的實際需求,開展更多針對性的心理關懷活動,讓團員在溫暖的集體氛圍中從容面對學業(yè)挑戰(zhàn),以積極心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)。
(撰寫:王宇、孫之茹;審核:王祥梅)