11月28日，一堂跨越3500公里的心理健康課在十二師三坪農(nóng)場(chǎng)子女學(xué)校成功開展。此次課程由青島科技大學(xué)法學(xué)院心理工作站精心籌備，充分調(diào)研了三坪農(nóng)場(chǎng)子女學(xué)校學(xué)生實(shí)際需求，聚焦學(xué)生們關(guān)注的考前焦慮問題，采用“情景演繹+理論宣講”創(chuàng)新模式，帶來了一堂生動(dòng)有趣、內(nèi)容豐富、成效顯著的心理健康課。

課堂上，來自青島科技大學(xué)法學(xué)院的學(xué)生們通過情景演繹，生動(dòng)地展現(xiàn)了學(xué)生在考試前可能遇到情景和產(chǎn)生的焦慮情緒，引發(fā)了共鳴。隨后，結(jié)合理論知識(shí)，深入淺出地講解了考前焦慮產(chǎn)生的原因、對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響，以及應(yīng)對(duì)焦慮的有效方法，幫助學(xué)生們正確認(rèn)識(shí)考前焦慮，并學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。

課程結(jié)束后，三坪農(nóng)場(chǎng)子女學(xué)校的學(xué)生們紛紛表示，這堂心理健康課讓他們受益匪淺。來自三年級(jí)一班的班的任景麟說道：“情景演繹特別有意思，讓我一下子就代入進(jìn)去了，感覺就像是在說我自己。理論講解也很清楚，我學(xué)會(huì)了深呼吸、目標(biāo)拆解這些有用的方法，以后遇到考前焦慮的時(shí)候就知道怎么應(yīng)對(duì)了。”

此次心理健康課不僅在知識(shí)和技能層面給予了學(xué)生們幫助，更在情感上給予了他們支持和鼓勵(lì)。青島科技大學(xué)法學(xué)院師生用自己的專業(yè)知識(shí)和熱情，跨越了3500公里的距離，為三坪農(nóng)場(chǎng)子女學(xué)校的學(xué)生們帶來了溫暖和力量。未來，法學(xué)院將繼續(xù)發(fā)揮自身專業(yè)優(yōu)勢(shì)，持續(xù)加強(qiáng)心理健康教育，幫助學(xué)生以健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。

（撰寫：王宇；審核：王祥梅）